Курорты и отдых

Седые странники Австралии

Рассказывает Сергей Абдульманов (Milfgard): «В Австралии средняя продолжительность жизни составляет 85 лет. Для сравнения: у нас только недавно она перешагнула

Дело Кука живет и побеждает

27 сентября Вселенная в очередной раз отметила Всемирный день туризма. Эта дата приурочена к концу туристического сезона в Северном полушарии

День туризма в санатории «Знание»

Самый лучший день! День туризма в санатории «Знание» Вчера мы отмечали День туризма! Который, вообще-то, будет 27 сентября, но нам

Госсовет по развитию санаторно-курортной сферы 26 августа 2016 года на Алтае прошел Президиум Госсовета по вопросам развития санаторно-курортного комплекса страны. Ведущие политики, губернаторы, эксперты и специалисты санаторно-курортной сферы и непосредственно сам Президент России Владимир Путин отметили высокую роль и значимость санаториев в деле сбережения нации, сохранения и преумножения здоровья страны.

Как подчеркнула в своем выступлении Министр здравоохранения В. Скворцова:

Санаторно-курортная сфера является важным разделом системы здравоохранения – оказания профилактической, лечебной, реабилитационной медицинской помощи, основанной на использовании природных лечебных ресурсов. По потенциалу природных лечебных ресурсов, их разнообразию аналогов тому, что мы имеем в нашей стране, в мире нет.

Здоровье – это не тогда, когда ничего не болит.

Здоровье – это когда сил и энергии с лихвой хватает на все задуманное!

Встаете ли Вы в 5 или в 6 утра без будильников?

На деле – именно то, как Вы просыпаетесь по утрам и является одним из основных показателей здоровья. И тут есть два основных сценария:

Первый – Вы легко просыпаетесь в 5 – 5.30 утра, без будильника, при этом Вы выспались, Вас переполняют силы, энергия и желание горы свернуть.

Второй сценарий – Ближе к 7 часам звенит будильник, Вы пытаетесь его выключить и хотя бы еще минут пять – десять поспать еще… Но вставать вообще не хочется. Сил нет. А проснуться уже удается ближе к десяти, когда и себя в порядок привели, и на работу доехали, и пару чашек кофе в себя опрокинули.

Какой сценарий Вам ближе?!

В чем же причины тяжелого пробуждения по утрам, постоянной усталости и частых болезней?

Ответ простой – большей частью они обусловлены нарушением кровообращения в капиллярах. Причина этих проблем с микроциркуляцией крови – зажимы и спазмы мышц и внутренних органов.

Продолжать можно долго…

А что же нужно сделать?

Таблетками, капельницами или операцией можно купировать заболевания. Для того, чтобы не болеть и чувствовать себя здоровым одних таблеток мало. Надо серьезно заниматься организмом!

Самый оптимальный способ, известный со времен Древнего Китая и получивший свое развитие в рамках советской курортологии – это комплексное лечение массажем, ваннами, лечебной гимнастикой и разумной физической нагрузкой, минеральной водой и лечебными грязями.

И лучше всего это делать в санатории, которые не просто сохранились с советских времен, но и получили новый импульс к развитию в последние несколько лет.

О проекте «Раз в год – в хороший санаторий!»